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Author：呼延清逸Cate：生活研究所Date：2024-05-16 09:45:38
今天给各位分享：又近视又老花怎么办？如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
又近视又老花的情况并不少见，很多人都会遇到这样的问题。近视和老花都是视力减退的症状，它们会影响到人们的正常生活，因此，如果发现自己又近视又老花，应该及时采取有效的措施来解决问题。
应该及时就医，对自己的视力进行检查，以确定自己的眼睛是否有什么异常。如果发现自己有近视和老花的症状，应该及时就医，以便更好地控制病情。
应该注意保护眼睛，尽量减少眼睛的疲劳。可以适当减少看电视、电脑和手机的时间，每隔一段时间就休息一下，以减轻眼睛的疲劳。此外，还可以适当进行眼保健操，以增强眼睛的活力。
应该注意饮食，多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以增强眼睛的抗氧化能力，减少近视和老花的发生。
结束语：又近视又老花的情况并不少见，如果发现自己有这样的情况，应该及时就医，注意保护眼睛，多吃富含维生素的食物，以减少近视和老花的发生。
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