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Author：权博涉Cate：生活研究所Date：2024-05-16 11:37:10
今天给各位分享：人体微量元素有哪些？如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
人体微量元素是指人体内必需的微量元素，它们对人体的正常生理功能起着重要作用。人体微量元素主要包括钙、磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、碘、氟、硫、氯、磷等。
钙是人体最重要的微量元素之一，它参与骨骼和牙齿的形成，促进血液凝固，维持神经肌肉的正常收缩，参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
磷是人体细胞的重要组成部分，它参与蛋白质、核酸、糖类、脂质的合成，参与细胞的新陈代谢，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
钾是人体细胞的重要组成部分，它参与细胞的新陈代谢，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
钠是人体细胞的重要组成部分，它参与细胞的新陈代谢，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
镁是人体细胞的重要组成部分，它参与细胞的新陈代谢，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
铁是人体细胞的重要组成部分，它参与红细胞的形成，维持血液中的氧气运输，参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
硒是人体细胞的重要组成部分，它参与细胞的新陈代谢，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
锌是人体细胞的重要组成部分，它参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
铜是人体细胞的重要组成部分，它参与蛋白质的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌肉的正常收缩，参与胆固醇的代谢，维持血液中的离子平衡，维持心脏的正常功能等。
碘是人体细胞的重要组成部分，它参与甲状腺激素的合成，维持酸碱平衡，促进钙的吸收，维持神经肌
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