米粉和面条哪个热量高

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米粉和面条哪个热量高详情介绍

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米粉和面条是中国人最喜欢的两种食物，它们都是热量较高的食物，但是它们的热量有所不同。

米粉是一种以大米为原料制成的食物，它的热量比面条高，每100克米粉的热量约为360千卡，而每100克面条的热量只有约300千卡。因此，米粉的热量比面条高。

此外，米粉和面条的营养价值也有所不同。米粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，而面条则含有较少的营养成分，只有少量的蛋白质和碳水化合物。

米粉和面条都是热量较高的食物，但是米粉的热量比面条高，而且米粉的营养价值也比面条高。因此，如果您想摄入更多的热量，建议您选择米粉。

米粉和面条都是中国人最喜欢的食物，它们都有自己的特点，可以根据自己的喜好来选择。但是，如果您想摄入更多的热量，建议您选择米粉。

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